Zahnpasta:
Es gibt viele verschiedene Arten von Zahnpasta auf dem Markt, und es kann schwierig sein zu wissen, welche die richtige für Sie ist. Wenn Sie auf der Suche nach der bestmöglichen Mundhygiene sind, dann sollten Sie sich nach eine Zahnpasta, die Fluorid enthält. Fluorid hilft bei der Vorbeugung von Karies und kann auch dazu beitragen, die Plaque-Bildung zu verringern. Sie sollten auch nach einer Zahnpasta Ausschau halten, die von der ADA zugelassen wurde, da dies bedeutet, dass sie getestet wurde und sich als wirksam erwiesen hat.
Zahnbürste:
Genau wie bei der Zahnpasta gibt es auch bei den Zahnbürsten viele verschiedene Arten auf dem Markt. Auch hier sollten Sie nach einer Zahnbürste suchen, die Fluorid enthält, da dies dazu beiträgt, Karies und Plaqueablagerungen zu verringern. Außerdem sollten Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten wählen, da diese sanft zu Ihrem Zahnfleisch sind und keine Reizungen verursachen.
Es ist wichtig, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen, denn er kann Probleme mit Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch erkennen, die Ihnen vielleicht gar nicht bewusst sind. Er kann Ihnen auch Tipps geben, wie Sie Ihre Mundhygiene verbessern können. In der Regel sollten Sie alle sechs Monate zu einer Kontrolluntersuchung zum Zahnarzt gehen.
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