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Sport & Freizeit  ›  Vibrationsplatte

Vibrationsplatte Vergleich 2022

Die besten Vibrationsplatten im Vergleich.

Vergleichsinformationen

Die Forschung entwickelt sich auf den unterschiedlichsten Gebieten immer und immer weiter, sodass es zu vielen unterschiedlichen Themen sehr viele diverse Fortschritte zu verzeichnen gibt, von welchen die Menschen auf bestimmte Art und Weise profitieren können. Ein Bereich, in welchem der Fortschritt ebenfalls sehr präsent und gefragt ist, ist der Bereich der Fitness und des Sports. Aus diesem Grund werden immer neue Methoden entwickelt, um den Aufbau der Muskeln zu fördern oder die Menschen auf eine andere Art und Weise fit werden zu lassen.

 

Die Forschung entwickelt sich auf den unterschiedlichsten Gebieten immer und immer weiter, sodass es zu vielen unterschiedlichen Themen sehr viele diverse Fortschritte zu verzeichnen gibt, von welchen die Menschen auf bestimmte Art und Weise profitieren können. Ein Bereich, in welchem der Fortschritt ebenfalls sehr präsent und gefragt ist, ist der Bereich der Fitness und des Sports. Aus diesem Grund werden immer neue Methoden entwickelt, um den Aufbau der Muskeln zu fördern oder die Menschen auf eine andere Art und Weise fit werden zu lassen.

 
Ratgeber zu Vibrationsplatte:
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Testberichte
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Studien
987
Meinungen
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Autor
Thomas
Ich ergänze seit 2021 das Team rund um Expertenwahl. Am liebsten beschäftige ich mich mit Vergleichen rund ums Thema Elektronik, Sport & Freizeit sowie alle möglichen Haushaltsgegenstände.
Aktualisiert: 06.01.2022
Die 7 besten Vibrationsplatte im Vergleich
Bluefin Fitness Ultra Slim Power
Preis-Leistungs-Sieger
Sportstech Vibrationsplatte VP250
Vergleichssieger
Sportstech 4D Premium
Ultrasport Vibrationsplatte 4D
Sportstech 2in1-Vibrationsplatte 3D VX350
Empfehlung
Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte
Skandika 4D V2000 Grau
Produktname
ProduktnameBluefin Fitness Ultra Slim Power*Sportstech Vibrationsplatte VP250*Sportstech 4D Premium*Ultrasport Vibrationsplatte 4D*Sportstech 2in1-Vibrationsplatte 3D VX350*Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte*Skandika 4D V2000 Grau*
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Hersteller
HerstellerBluefin FitnessSportstechSportstechUltrasportSportstechBluefin Fitnessskandika
Gewicht
Gewicht‎16.5 Kilogramm
Maße
Maße‎Ultra Slim‎80.5 x 42 x 17 cm; 14 Kilogramm‎79.7 x 46.4 x 18.2 cm; 19.06 Kilogramm‎M‎38 x 32 x 13.5 cm; 5.6 Kilogramm‎3D‎66 x 40 x 13 cm; 16.16 Kilogramm
Material
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Farbe
Farbe‎Schwarz‎Türkis‎Schwarz‎Schwarzes/Silber‎Vx350 Modell 2021‎Schwarz
Verarbeitung
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Preis/-Leistung
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Gesamteindruck
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Qualität
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Verfügbarkeit
VerfügbarkeitAuf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.
Vorteile
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  • Der innovative, leise Vibrationsmotor sorgt für ein geräuschloses Fitnesstraining, das deinen Körper in Schwung bringt, ohne jemanden zu Hause zu stören
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  • ScHLANKES & KOMPAKTES DESIGN - Dank des hochwertigen, kompakten Designs lässt sich das Ultra Slim kinderleicht aufstellen und zu Hause verstauen. Es ist sogar tragbar und leicht genug, um es mitzunehmen, damit du nie wieder eine Trainingseinheit verpasst.
  • KOMPLETTES HEIM-FITNESS PAKET - Hochwertige Bluetooth-Lautsprecher, Diät- und Ernährungsratgeber, die von Experten für Vibrationsplatten und Fitnessgeräte erstellt wurden, Widerstandsbänder für zusätzliche Intensität sowie eine schweißresistente ergonomische Fernbedienung.
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  • ✅ 𝗘𝗡𝗢𝗥𝗠𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙𝗔𝗟𝗧: Vielseitige Trainingsmöglichkeiten warten auf Sie: 420 Variationsmöglichkeiten durch 60 Speed-Stufen, 7 kombinierbare Modi + 3 computergesteuerte Trainingsprogramme + 1 manueller Modus. Erweitern Sie Ihr Training mit inklusivem Zubehör, wie z.B. den RBX500 Fitnessbändern.
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  • Neben dem Training kann das Vibrationsboard für eine Magnetfeldtherapie-Massage eingesetzt werden – 3 Motoren für Oszillation, Vibration und lineare Bewegung, solo, als Duo oder Trio nutzbar
  • Maße: Board (L x B x H): ca. 74 x 41 x 17,5 cm, Bodenmatte (L x B): ca. 69 x 39,5 cm, Widerstandsseil (L): ca. 103 cm – für Benutzer*innen bis 150 kg – Nettogewicht: ca. 15,9 kg
  • 120 Geschwindigkeiten und 7 Motor-Modi sind möglich, angezeigt durch 3 Farben auf dem LC-Display – einfache Touchbedienung – sehr leiser, vibrationsgedämpfter Betrieb, daher auch zuhause gut nutzbar
  • Zum Lieferumfang gehört eine Funk-Fernbedienung mit Schnellspanner fürs Handgelenk, eine Bodenmatte sowie ein Widerstandsseil zum Trainieren des Oberkörpers während des Vibrationstrainings
  • ✅ 𝗠𝗜𝗧 𝗪𝗔̈𝗥𝗠𝗘𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡: Nutzen Sie Ihre Vibrationsplatte für eine angenehme Massage! Die Heating Function der VX350 Rüttelplatte erreicht bis zu 40 °C und sorgt mit nur einem Knopfdruck auf der Fernbedienung für angenehm wohlige Wärme. Das weitet die Gefäße und fördert die Durchblutung. So lockern Sie Muskelverspannungen und sorgen für die perfekte Versorgung Ihres Gewebes mit Sauerstoff. Kalte Füße und müde Beine werden so schnell wieder fit!
  • ✅ 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧𝗩𝗢𝗟𝗟 & 𝗟𝗘𝗜𝗦𝗘: Das stylische Fitness- und Massagegerät bietet mit seinem kraftvollen 50 Watt-Motor und zusätzlichen Massagerollen immer optimale Entspannung. Dank sorgfältiger Verarbeitung bleibt das Kraftpaket immer angenehm leise. So genießen Sie die Ruhe, bauen Stress ab und steigern Ihre Produktivität. Das Beste: Auch wohltuende, leichte Workouts zur Schmerzlinderung und für Mobilisationsübungen werden einfacher als je zuvor.
  • ✅ 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗭𝗢𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘: Vibrationen reichen Ihnen nicht? Dann werden die stimulierenden Akupressur-Massageköpfe des Fußmassagegeräts Sie begeistern! Mit einem Klick massieren Sie schnell & effektiv Ihre Fußsohlen. Das regt die Durchblutung an und belebt müde Beine nach einem anstrengenden Tag. So starten Sie nach kurzer Verschnaufpause wieder voll durch und sind bereit für das nächste Abenteuer!
  • ✅ 𝗟𝗘𝗗-𝗗𝗜𝗦𝗣𝗟𝗔𝗬 & 𝗙𝗘𝗥𝗡𝗕𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗨𝗡𝗚: Für eine möglichst einfache Bedienung besitzt der kompakte Heimtrainer ein intuitiv bedienbares LED-Touch Display. Damit wählen Sie die 5 integrierten Programme, 2 manuellen Modi sowie die Wärmefunktion und 20 Intensitätsstufen im Handumdrehen aus. Als wäre das noch nicht genug, packen wir auch noch eine praktische Fernbedienung obendrauf. Mehr Komfort geht wirklich kaum.
  • ✅ 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠-𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔̈𝗧: Unsere ausgewählten Materialien begeistern stets mit hoher Qualität. Auch die platzsparende Vibrationsplatte vibriert bei max. 16 Hz extraleise und verwöhnt Sie zu Hause formvollendet mit der Massage- und Wärmefunktion. Die mitgelieferte Hülle bietet zusätzlichen Schutz. So tragen Sie das federleichte Massagewunder bequem überall hin – und profitieren langfristig von der idealen Kombination aus Vibration und Massage.
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  • ✔ 4D VIBRATIONSTECHNOLOGIE: Die 2 unabhängig steuerbaren Spezialmotoren ermöglichen eine Vibration mit hohen Frequenzen somit ist eine effektive 4D Trainingsoption mit bis zu 35 Hz möglich.
  • ✔ VIELE VORTEILE: Das Vibrationstraining sorgt für mehr Ausdauer, bessere Durchblutung, gute Kalorienverbrennung, mehr Muskelmasse und straffere Haut – und zwar bei regelmäßiger Nutzung in nur 10 Minuten täglich, da alle Muskelgruppen stimuliert werden.
  • ✔ KOMPLETTES PAKET: Die Vibrationsplatte besitzt ein intuitives Touch-Display, Trainingsbänder für ein effektives Ganzkörpertraining, eine Fernbedienung, eingebaute Bluetooth-Lautsprecher sowie integrierte Tragegriffe. Zusätzliche Smart LEDs ermöglichen die Überwachung der Trainingsintensität.
  • ✔ TECHNISCH TOP: Die zwei starken, aber leisen Motoren sorgen für eine hohe Leistung. Die Platte hat 6 verschiedene Trainingsprogramme sowie 60 Geschwindigkeitsstufen.
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Vibrationsplatten Test: Ganz einfach zum Sommerbody - der Vibrationsplatten Vergleich

Vibrationsplatte, deine Kaufberatung

Ein Gerät, welches dabei den Durchbruch geschafft hat und sich in den letzten Jahren, aber auch noch heute an einer sehr großen und immer weiter wachsenden Beliebtheit erfreut, ist die sogenannte Vibrationsplatte. Worum es sich bei einer solchen Vibrationsplatte handelt, welche die beste Vibrationsplatte auf dem Markt ist und, welche Vorteile die Nutzer haben, wenn Sie eine Vibrationsplatte kaufen, hat der Vibrationsplatten Test ermittelt.

Worum handelt es sich bei einer Vibrationsplatte überhaupt?

Eine sehr große Frage, welche sich die Menschen stellen, wenn sie in den Kontakt mit dem Begriff der Vibrationsplatte kommen, ist die Frage danach, worum es sich bei diesem Gerät überhaupt handelt. Unter dieser vibrierenden Platte versteht man das Gerät für den Bereich von Fitness und Sport. Wer sich auf diese Platte begibt und mit dieser trainiert, soll auf eine besonders gute und effektive Art und Weise von dieser profitieren können, da das Training als äußerst nachhaltig bezeichnet wird. Zudem reicht bereits ein sehr kurzes und nicht sonderlich langes oder intensives Training aus, um die gewünschten Effekte zu erzielen und von diesen profitieren zu können.

Vibrationsplatte

Wozu dient eine solche Vibrationsplatte?

Der Vibrationsplatte Test hat sich die vielen Modelle der einzelnen Hersteller einmal genauer angesehen und dabei festgestellt, dass diese, im Grunde genommen, dieselben Vorteile und Effekte mit sich bringen. So können die Nutzer, welche sich auf eine solche Platte begeben, welche übrigens auch in Fitnessstudios sehr weit verbreitet und äußerst beliebt ist, die Muskeln aufbauen und auch an Gewicht verlieren. Es gibt aber auch weitere Vorteile, welche eine solche Vibrationsplatte mit sich bringt. Unter anderem findet diese in dem Rehasport ihren Einsatz. Dort wird diese genutzt, um die kranken und auch die älteren Leute nach einer Krankheit zu mobilisieren.

Wie baut sich diese Vibrationsplatte auf?

Nun stellen sich viele Menschen auch die Frage, wie es möglich ist Muskeln aufzubauen und an Gewicht zu verlieren, in dem man sich auf eine vibrierende Platte stellt. Die Antwort auf diese Frage ist dabei, im Grunde genommen sehr einfach und liegt in dem Aufbau der Platte. Denn diese besteht aus einer gefederten Trittplatte, welche für all die Effekte und positiven Vorteile sorgt. Die Platte vibriert dabei in vielen unterschiedlichen Geschwindigkeiten und auch Stärken, um die Effekte auf unterschiedliche Art erzielen und hervorrufen zu können. Zudem sind in der Platte voreingestellte Programme enthalten, sodass die Nutzer diese individuell auf ihre persönlichen Bedürfnisse einstellen können.

Die Wirkung, mit welcher die Nutzer rechnen können

Die Nutzer einer solchen Platte können mit unterschiedlichen Wirkungen rechnen, wenn sie diese nutzen. Wie schon gesagt wurde, fördert eine solche Vibrationsplatte den Aufbau der Muskeln sehr stark, was wiederum zu der Tatsache führt, dass der Körper sehr viel Energie verliert, wenn er auf der Platte hin und her geschüttelt wird. Diese Energie holt sich der Körper dann wieder aus den Reserven, welche im Körper vorhanden sind, zurück und kann somit an Gewicht verlieren. Die gekonnte und wichtige Kombination, welche durch den Muskelaufbau und den Fettabbau auf einer solchen Vibrationsplatte entsteht, wirkt nicht nur dem Übergewicht entgehen, sondern geht, wenn diese regelmäßig und richtig genutzt wird, auch gegen Cellulite vor. Ein Training auf der Platte von je 15 Minuten pro Tag sollen für diese Zwecke bereits durch und durch ausreichen.

Während sich der Körper auf der Platte befindet und von dieser hin- und hergeschüttelt wird, schütten die Muskelzellen in dieser Zeit die sogenannten Myokine aus, welche den Körper vor Diabetes Typ 2 schützen. Einen positiven Einfluss hat dies auch auf das Herz-Kreislauf-System, sowie auch auf den Fettstoffwechsel und zu guter Letzt auf die Leistung des Gehirns. Wenn man auf Vibrationsplatten Erfahrungen von anderen Nutzern zurückschauen und sieht man das diese Fitness Methode wirklich sehr effektiv ist.

Die Vorteile der Vibrationsplatte

Zusammenfassend kann gesagt und festgehalten werden, dass die Vibrationsplatte sehr viele Vorteile mit sich bringt, von welchen die Nutzer profitieren können.

  • Aufbau der Muskeln
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Schneller und effektiver Verbrauch der Kalorien (circa 150 in 15 Minuten)
  • Innerliche Muskelgruppen werden beansprucht
  • Rückenschmerzen wird entgegengewirkt und diese werden gelindert

Welche Vibrationsplatten bietet der Markt an?

Wer sich eine Vibrationsplatte kaufen möchte, hat auf dem Markt eine sehr große und umfangreiche Auswahl, aus welcher er wählen kann. Um festzustellen, welche die beste Vibrationsplatte ist und, wodurch sich die vielen unterschiedlichen Modelle unterscheiden, hat sich der Vibrationsplatte Test die unterschiedlichen Modelle einmal genauer ansehen und diese in einem Vibrationsplatte-Vergleich untereinander verglichen.

Vibrationsplatte ohne Säule

Eine Art der Vibrationsplatte, welche in dem Vibrationsplatte-Vergleich getestet und auch mit den anderen Modellen verglichen wurde, ist die Vibrationsplatte ohne Säule. Diese bietet den sehr großen Vorteil, dass diese auch für kleine Räume und somit für kleine Wohnungen geeignet ist. Denn diese nimmt mit ihrer Maße sehr wenig Platz in Anspruch, sodass man das Gerät nach dem Training ganz einfach und unkompliziert unter das Sofa schieben und nach Bedarf wieder unter diesem hervorholen kann. Allerdings bringt diese Art der Vibrationsplatte auch einen Nachteil mit sich, welcher darin besteht, dass die Nutzer weniger Übungen mit dieser Platte machen können, da die Modelle nicht über die seitlichen Stangen verfügen, welche für bestimmte Übungen fundamental sind.

Die Vibrationsplatte mit Säule

Das Gegenteil der Vibrationsplatte ohne Säule ist die Vibrationsplatte mit Säule. Bei diesen Modellen handelt es sich, wie der Vibrationsplatte Test und der Vibrationsplatten Vergleich festgestellt haben, um äußerst professionelle Geräte. Der Vibrationsplatten Vergleich hat herausgefunden, dass man eine solche Vibrationsplatte mit Säule gerne und häufig in einem Fitnessstudio findet. 

Vibrationsplatte mit Haltestange
Vibrationsplatte mit Haltestange

Der Computer, welcher zu dieser Platte gehört, befindet sich dabei auf der Höhe der Brust und kann sich somit sehr viel einfacher und unkomplizierter während des Trainings bedienen lassen. Die Modelle verfügen auch über die seitlichen Stangen, welche den Nutzern die zusätzlichen Trainingsmöglichkeiten ermöglichen. Zudem zeichnen sich diese Modelle in der Regel durch ein sehr viel höheres Maß an Hochwertigkeit und auch an Stabilität aus. Dieser Vorteil kann aber in einigen Fällen auch als Nachteil interpretiert werden, da die Platten durch diese Eigenschaft sehr viel schwerer sind. Zudem kosten diese Platten sehr viel Geld, lohnen sich aber in der Anschaffung, sofern diese auch eine regelmäßige Anwendung finden.

Die unterschiedlichen Vibrationsarten

Der Vibrationsplatte Test hat auch herausgefunden, dass es diverse Arten der Vibration gibt, durch welche sich die einzelnen Modelle unterscheiden. Insgesamt können die interessierten Käufer dabei aus drei unterschiedlichen Arten wählen. Bei diesen handelt es sich zum einen um die Vertikale, zum anderen um die 3D und zu guter Letzt um die oszillierende Vibration.

Die Vertikale Vibration

Wenn sich die interessierten Käufer für eine Vibrationsplatte mit einer vertikalen Vibration entscheiden, findet die Vibration, wie es sich viele bereits anhand des Namens denken können, von unten nach oben hin statt. Dies bringt den Vorteil mit sich, damit die Kraft der Muskeln gefördert wird und sowohl die Durchblutung, als auch die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn verbessert werden. Zu guter Letzt lässt sich durch diese Art der Vibration die Knochendichte erhöhen.

3D-Vibration – triaxiale Vibration

Besonders beliebt ist diese 3D-Vibration, welche den Nutzern ein sehr intensives, vor allem aber abwechslungsreiches Training ermöglicht. Dieses spricht dabei die vielen unterschiedlichen Muskelgruppen an, welche es im Körper gibt. Das Gerät bewegt sich bei dieser Art der Vibration nicht nur in eine Richtung, sondern vertikalzurück und auch horizontal. Diese Umstände ermöglichen ein besonders gutes und intensives Training, mit welchem die Nutzer gezielte Gruppen an Muskeln aufbauen können. Gefördert werden auf diese Art und Weise zudem die Beweglichkeit, die Koordination und auch die Durchblutung.

Die oszillierende Vibration

Bei dieser Art der Vibration kann man auch von einem Wippen sprechen. Denn, während man sich auf dieser Platte befindet, entsteht auf dieser eine wippähnliche Bewegung. Eine Seite des Gerätes bewegt sich dabei immer nach oben, während sich die andere Seite nach unten beugt. Diese Bewegungen sind an der Natur orientiert und simulieren auf diese Art und Weise die natürlichen Bewegungen. Dies sorgt dafür, dass sowohl der Kopf, als auch die Wirbelsäule sehr viel weniger belastet werden und nicht nur trainierte, sondern auch alte Menschen von dieser Vibrationsplatte profitieren können. Es lassen sich jedoch nicht alle Bewegungen und Übungen durchführen und das Training auf einer solchen Platte ist somit etwas weniger effektiv, wie es bei den anderen Modellen der Fall ist.

Welche ist die beste Vibrationsplatte auf dem Markt?

Bei dieser großen und umfangreichen Auswahl stellt sich nun berechtigterweise die Frage, welche die beste Platte auf dem Markt ist. Das kommt immer auf die persönlichen Wünsche und den Hersteller an. Auch Aldi bietet diese Platten ab und an, wobei sich ein separater Vibrationsplatte Aldi Test diese Modelle einmal genauer angesehen hat.

Weiterführende Links und Ratgeber zu Vibrationsplatte

https://de.wikipedia.org/wiki/Vibrationstraining

Inhaltsangabe
Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte
Bewertung2,3Gut23.10.22
Berechnung der Produktbewertung 2.3 (Gut)
Einschätzungen (1)
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Sportstech Vibrationsplatte VP250

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