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Sport & Freizeit  ›  Ellipsentrainer

Ellipsentrainer Vergleich 2022

Die besten Ellipsentrainer im Vergleich.

Vergleichsinformationen

Regelmässig Sport zu treiben fördert die Gesundheit und die Ausdauer. Ein Ellipsentrainer ist hier eine gute Wahl bei jedem Wetter.  Wir vergleichen die besten Ellipsentrainer anhand von Tests und Kundenmeinungen sowie unserer eigenen recherchierte Bewertung. Lesen Sie unser Ratgeber zum Kauf eines Ellipsentrainers und erfahren Sie alles Wichtige, was Sie zum Kauf wissen sollten.

 

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Ratgeber zu Ellipsentrainer:
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Produkte
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Testberichte
4
Studien
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Meinungen
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Autor
Thomas
Ich ergänze seit 2021 das Team rund um Expertenwahl. Am liebsten beschäftige ich mich mit Vergleichen rund ums Thema Elektronik, Sport & Freizeit sowie alle möglichen Haushaltsgegenstände.
Aktualisiert: 06.01.2022
Die 7 besten Ellipsentrainer im Vergleich
GEARSTONE Ellipsentrainer
Dripex Ellipsentrainer
Preis-Leistungs-Sieger
Sportstech Ellipsentrainer CX640
Empfehlung
Profun Ellipsentrainer
CARE FITNESS - Ellipsentrainer CE-685
SportPlus Elipsentrainer
Vergleichssieger
HAMMER Ellipsentrainer Speed-Motion BT
Produktname
ProduktnameGEARSTONE Ellipsentrainer*Dripex Ellipsentrainer*Sportstech Ellipsentrainer CX640*Profun Ellipsentrainer*CARE FITNESS - Ellipsentrainer CE-685*SportPlus Elipsentrainer*HAMMER Ellipsentrainer Speed-Motion BT*
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Vergleichsergebnis
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Qualität
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Verfügbarkeit
VerfügbarkeitAuf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.
Vorteile
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  • 【8 Widerstandsstufen 】Das Ellipsentrainer verfügt über 8 Widerstandsstufen. Sie können die geeignete Widerstandsstufe für das Training auswählen. Das Training mit diesem Ellipsentrainer verbessert Ihre Ausdauer, Haltung und Koordination. Entwickelt, um 80% der Muskeln in Ihrem Körper zu trainieren, ohne Ihre Gelenke zu beeinträchtigen.
  • 【 LCD-Display】 Ellipsentrainer verfügt über ein intelligentes LCD-Display, auf dem Entfernung, Zeit, Kalorien, Geschwindigkeit und Herzfrequenz klar angezeigt werden können. Es kann Ihnen ein detaillierteres Verständnis Ihres Übungsprozesses geben.
  • 【Ergonomisches Design】 Das Crosstrainer-Design ist ideal. Der Herzfrequenz-Testgriff kann jederzeit überprüfen, ob Ihre Trainingsfrequenz angemessen ist. Das vergrößerte und verbreiterte rutschfeste Pedal ermöglicht Ihnen ein komfortableres Training.
  • 【Untere Einheit】 Praktische Transporträder für einfache Bewegung / Lagerung. Ellipsentrainer ca. 1225 * 630 * 1550 mm. Unser Cross-Trainer kann Personen mit einer Körpergröße zwischen 1,5 und 2 m unterstützen.
  • 【Qualität】 Der stabile Stahlrahmen hält das Ellipsentrainer fest am Boden. Bequeme Griffe aus Polyurethanschaum. Crosstrainer getestet gemäß den Sicherheitsstandards EN ISO 20957-1 und EN ISO 20957-9; Bodenschutzmatte empfohlen.
  • Department_Name: Unisex – Erwachsene
  • 【8-STUFEN-MAGNETWIDERSTAND, HYPER-LEISES UND ULTRA-GLEICHES MAGNETANTRIEBSSYSTEM】 Der Dripex-Crosstrainer ist mit 8 Magnetwiderstandsstufen ausgestattet. Sie können die Intensität Ihres Trainings einfach durch Drehen des Spannknopfs einstellen. Das magnetische Antriebssystem sorgt für ein ultraleises und ultrasanftes Fahrerlebnis, eliminiert außerdem Geräusche und kontrolliert den Klang bei 20 dB, selbst nach millionenfachem Training. Keine Sorge, andere zu stören. Praktisch keine Wartung.
  • 【LCD DIGITAL MONITOR & IPAD HOLDER】 Der Crosstrainer ist mit einem empfindlichen LCD Digitalmonitor ausgestattet, der Ihre Trainingsdaten in Echtzeit verfolgt und scannt, einschließlich Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien, Puls und Kilometerzähler. Es kann Ihnen helfen, Ihren Trainingsfortschritt genau zu erkennen und Ihren Trainingsplan rechtzeitig anzupassen, um Ihr Trainingsziel zu erreichen. Mit der iPad-Halterung können Sie gleichzeitig Videos ansehen oder Musik genießen.
  • 【DOPPELLENKER-DESIGN & HERZFREQUENZSENSOREN】Dripex-Ellipsentrainer mit Doppelgriff-Design, der die Muskeln in allen Teilen Ihres Körpers koordinieren kann und dabei hilft, Ihren Körper zu formen. Der innere Griff ist mit einem Herzfrequenzsensor ausgestattet, um Ihre Herzfrequenzdaten in Echtzeit anzuzeigen. Doppellenker haben eine weiche, rutschfeste und schweißresistente Oberfläche und sorgen für ein stoßfreies, reibungslos fließendes Training.
  • 【ROBUSTES & ERGONOMISCHES DESIGN】 Dieser Crosstrainer ist mit einem 6 kg starken Schwungrad ausgestattet und aus hochwertigem, strapazierfähigem Stahlrohr gefertigt. Die solide Konstruktion belastbar bis 120kg. Der praktische Flaschenhalter ermöglicht es Ihnen, nach dem Schwitzen hydratisiert zu bleiben. Die großen strukturierten Pedale erhöhen die Reibung Ihrer Schuhe, um Sie sicher zu halten. Passt für die Körpergröße von 4'9"-6'2", alle Familienmitglieder können an der Übung teilnehmen.
  • 【EINFACH ZU BEWEGEN UND AUFZUBEWAHREN】 Praktische Transportrollen am Vorderfußrohr ermöglichen es Ihnen, den Crosstrainer einfach zu bewegen, ohne ihn anzuheben oder außer Sicht zu verstauen. 【WAS SIE BEKOMMEN】 Nicht nur ein hochwertiger Ellipsentrainer, sondern auch ein 100% zufriedener Kundenservice. Wir bieten 12 Monate GARANTIE auf Teile und Ihre Bedenken werden innerhalb von 24 Stunden beantwortet. Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
  • HOMETRAINER: Die 16-stufen computergesteuerte Magnetbremse und eine Schwungmasse von 24 KG sorgen bei dem Heimtrainer für eine natürliche Laufbewegung. 26 Trainingsprogramme und 5 HRC-Programme für ein effektives Training für zuhause
  • GANZKÖRPERTRAINING: Das Training auf dem Crosstrainer ist das perfekte Cardiotraining. Neben Bauch, Beine, Po werden nahezu alle Hauptmuskelgruppen trainiert. Eine perfekte Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Fit und Gesund!
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  • EXTRAS: Dank der integrierten Handpulsmesser und der Pulsgurtkompatibilität können Sie Ihre Ziele noch schneller erreichen und Ihre Workouts durch Arme Schulter und Rückentraining noch effektiver gestalten. Inkl. praktische Trinkflaschenhalterung.
  • ELLIPSENTRAINER: Das Profi Elliptical bietet gelenkschonendes Training. Effektiver als Ergometer und Stepper. Mit praktischen Transportrollen. Maße im aufgebauten Zustand: 1570 x 660 x 1670 mm Maße bei Lieferung: 1210 x 435 x 755. Max. Benutzergewicht: 120 KG - Hinweis: Die Lieferung erfolgt nur bis zur Bordsteinkante. WARNUNG: Keine Lieferung auf den Inseln!
  • CROSSTRAINER FÜR ZUHAUSE: Ellipsentrainer bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Bieten Sie ein gutes Aerobic-Training und helfen Sie dabei, Kalorien zur Gewichtsabnahme zu verbrennen und gleichzeitig Ihre Gelenke zu schützen. Mit dem Ellipsentrainer können Sie zu Hause effektiv trainieren.
  • LCD-LEISTUNGSMONITOR: Der mit einem LCD-Digitalmonitor ausgestattete Crosstrainer zeichnet Ihre Trainingszeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien und Pulsfrequenz in Echtzeit auf. Mit der drahtlosen Herzfrequenzsteuerung können Sie Ihr Training optimieren, indem Sie Ihre Herzfrequenz den Widerstand steuern lassen. Mit diesem Ellipsentrainer für zuhause können Sie Ihr tägliches Training digitaler und effizienter verwalten.
  • 8 WIDERSTANDSSTUFEN: Durch die Anpassung der Widerstandsstufen können Sie in jeder Trainingseinheit die am besten geeignete Trainingsstufe finden. Trainierende aller Stufen können mit unterschiedlichen Widerständen effizient trainieren, egal ob Sie Anfänger oder Fanatiker sind. Das eingebaute effektive Trägheits-verbesserte 12-Pfund-Schwungrad sorgt für eine natürlichere Fahrt.
  • 350 LBS GEWICHTSKAPAZITÄT: Mit einer robusten Konstruktion und einem robusten Rahmen hat dieser Ellipsentrainer mehr Stabilität und Haltbarkeit, die ein maximales Gewicht von 350 lbs tragen kann. Das rutschfeste 13-Zoll-Pedal hilft Ihnen, Ihre Beine mühelos und stabil vorwärts und rückwärts zu bewegen.für eine natürlichere Fahrt.
  • EINFACHE MONTAGE: Folgen Sie der ausführlichen Bedienungsanleitung oder dem Installationsvideo, um die Installation einfach abzuschließen. Sie können sich das Installationsvideo auf YouTube ansehen, die URL finden Sie im Handbuch. Fast alle Menschen können die Installation innerhalb von 60 Minuten abschließen, sehr freundlich für jeden Heimtrainer.
  • FÜR EIN GANZHEITLICHES TRAINING: Mit dem motorisierten Ellipsentrainer CE-685 bringen Sie schnell Ihren ganzen Körper wieder in Form! Dieses Fitnessgerät gibt Ihnen die Möglichkeit das Herz-Kreislauf System zu trainieren, Fett zu verbrennen, Ihre Muskeln aufzubauen und dies alles ohne Ihre Gelenke zu belasten. Der ganze Körper wird beansprucht!
  • MOTORISIERTER WIDERSTAND: Das motorisierte Widerstandssystem des CE-685 bietet 24 Schwierigkeitsgrade, die über die Konsole eingestellt werden können. Dank des magnetischen Bremssystems, bietet dieser Crosstrainer einen präzisen und zuverlässigen Bremsvorgang, der materialschonend ist.
  • 24 PROGRAMME UND MY CARE FIT COACHING: Das beleuchtete LCD-Display bietet Zugang zu 24 Coaching-Programmen: 12 vorgewählte, 1 manuelle, 4 persönliche, 5 Herzfrequenz (HRC), 1 Watt und 1 BFS (Body Fat System). Es gibt Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorien, Drehzahl, Watt, Herzfrequenzmessung durch taktile Handpulssensoren, die in den Lenker integriert sind und Erholung wieder. Die My Care Fit App, ein personalisiertes Coaching-Programm, ist über Bluetooth zugänglich.
  • EINFACHE ANWENDUNG: Die verstellbaren und rutschsicheren Pedale, bieten beim Training einen guten und sicheren Halt am Gerät. Das Fahrrad ist mit einem USB-Ladegerät und einem Tablet- oder Smartphone-Halter ausgestattet, um während des Trainings verbunden zu bleiben. Kompatibel mit dem Bluetooth Brustgurt.
  • BESONDERE MERKMALE: Max. Benutzergewicht 130 kg - Radgewicht 9 kg - Schwungmasse 18 kg - Gewicht 42 kg - Abmessungen L 135 x B 65 x H 161 cm - CE-Norm EN 957 Klasse HC - 5 Jahre Garantie auf Fahrwerk und 2 Jahre auf Verschleißteile.
  • DESIGN & QUALITÄT ✅ Warum dürfen Fitnessgeräte nicht auch ein ansprechendes Design haben? Diese Frage haben wir uns gestellt & unsere Design-Linie entwickelt. Der Crosstrainer vereint hochwertige Verarbeitung mit minimalistischem ansprechendem Design.
  • MODERNE TECHNOLOGIE ✅ Unser Elipsentrainer verfügt über eine hohe Schwungmasse (8kg) mit einer leisen Magnetbremse mit 16 Widerstandsstufen, die die richtige Intensität für jedes Fitnesslevel ermöglichen. Der enge Q-Faktor ermöglicht einen flüssigen & gelenkschonenden Bewegungsablauf und ein besonders natürlicheres Laufgefühl.
  • STILVOLLES DISPLAY ✅ Der Design-Aspekt unseres Crosstrainers findet sich auch im intuitiven & leistungsstarken Trainingscomputer wieder. Mit beleuchtetem großen LCD-Display und 21 Trainingsprogrammen und App-& Brustgurt-Anbindung lässt er keine Wünsche offen.
  • SMARTE FEATURES ✅ Die integrierten Pulssensoren an den Handgriffen zur Überwachung deiner Herzfrequenz und die praktische Smartphone- & Tablethalterung machen unseren Heimtrainer für zuhause zum perfekten Trainings-Buddy.
  • EASY HANDLING ✅ Mittels verbauter Transportrollen lässt sich der Crosstrainer unkompliziert und mühelos an den richtigen Ort bewegen. Maximales Nutzergewicht: 120kg
  • DAS ➕ FÜR DICH Seit 20 Jahren produziert SportPlus hochwertige und langlebige Sportgeräte. Solltest du doch einmal eine Frage haben, kümmert sich unser Service in Hamburg gerne persönlich darum. Damit du lange Freude an deinem neuen Gerät hast, halten wir einen ständigen Vorrat an Verschleiß- und Ersatzteilen auf Lager, um die Langlebigkeit und Nachhaltigkeit zu gewährleisten
  • GELENKSCHONENDES TRAINING: Das elliptische Front-Antriebssystem des Speed Motion BT sorgt für eine realistische Laufbewegung, die ein gesundheitsorientiertes Training für Zuhause ermöglicht.
  • MULTIMEDIALE WORKOUTS: Der bedienungsfreundliche Trainingscomputer mit LC-Display kann per App mit dem Smartphone / Tablet verbunden werden und bietet so spannende Live-Strecken-Erlebnisse.
  • VIELSEITIGES AUSDAUERTRAINING: Für ihre Fitness 22 Trainingsprogramme, 12 Berg- und Talprogramme, 4 Herzprogramme für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder auf Wunsch ein manuelles Programm.
  • FLÜSTERLEISE: Nächtliche Trainings sind kein Problem mehr. Hochwertige Laufschienen, 12 kg Schwungmasse, Qualitätskugellager & elektrisches Magnetbremssystem sorgen für ruhigen Bewegungsablauf.
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Ellipsentrainer Test: Für einen perfekten Sommer Body - der Ellipsentrainer Vergleich

Ellipsentrainer – Ratgeber und Kaufberatung

Ein Ellipsentrainer ist ein Kraftsport-Gerät. Hierbei handelt es sich um ein stationäres Gerät, das mit Pedalen und zwei langen Griffen ausgestattet ist. Die mit diesem Gerät durchgeführten Übungen sollen die Bewegungsmuster, die beim Laufen, Gehen und Treppensteigen entstehen, imitieren. Dadurch wird ein effektives Ganzkörpertraining ermöglicht.

Vergleichbar mit einem Crosstrainer, verfügt ein bester Ellipsentrainer ebenfalls über eine Schwungmasse. Dort sind Pedale angebracht. Auf diesen Pedalen werden die Füße aufgelegt. Während des gesamten Bewegungsvorganges verbleiben die Füße fest auf den Pedalen. Dadurch muss kein Fuß abheben. Die Pedale und die Schwungmasse werden in Bewegung gesetzt. Hierfür ist eine elliptische Bewegung erforderlich. Dadurch wird das Walken oder Joggen simuliert. Die Füße werden dabei nicht abgehoben. Während des Trainings werden durch die Anordnung von zusätzlichen Elementen im Armbereich ebenfalls die Arme bewegt. Dadurch kann dann auf einem solchen Gerät ein Ganzkörpertraining durchgeführt werden. Detaillierte Angaben dazu gibt es auch im Ellipsentrainer Test.

Die Funktionsweise von einem Ellipsentrainer

Die Benutzerin oder der Benutzer stellte sich mit beiden Füßen auf die von der Größe her ausreichend dimensionierten Tretpedale. Im Vorderbereich des Sportgerätes sind zwei Armstangen angebracht, die für einen sicheren Halt sorgen.

Die vorhandenen Armstangen sind leicht angewinkelt und bei der Laufbewegung kommt eine entsprechende Unterstützung des Oberkörpers dazu. Vergleichbar mit einem Crosstrainer, arbeiten hier auch die Armstangen sowie das Pedalwerk asynchron. Hier ist ebenfalls eine Über-Kreuz-Bewegung vorhanden.

Wenn der Fuß beim Laufen mit der Ferse sich absetzt, so geht dann die vorhandene Trittfläche nach unten. Parallel dazu wird die Armstange auf derselben Seite dem Körper dann zugeführt. In der umgekehrten Richtung passiert dasselbe auf der anderen Trainings- oder Körperseite. Dabei sind hier die Schrittfolgen im Vergleich zu einem Crosstrainer wesentlich größer.

Die Benutzerin oder der Benutzer folgt automatisch der Beinbewegung und muss sich nicht krampfhaft an den Armstangen festhalten. Trotzdem ist bei diesen Armstangen eine gewisse Sicherheit oder Halt vorhanden.

Mit Hilfe des integrierten Trainingscomputers, der mit einem LCD-Display ausgestattet ist, kann die zurückgelegte Trainingsdistanz nachverfolgt werden. Entsprechende Ausführungen gibt es auch dazu mit Ellipsentrainer Test.

Gibt es bei einem Ellipsentrainer unterschiedliche Ausführungen?

Unterschiede bei den Ellipsentrainern gibt es im Bremssystem. Das Bremssystem sorgt dafür, dass das Schwungrad gebremst wird und erzeugt dabei einen Tretwiderstand. Hier wird zwischen einem Gerät mit Induktionsbremssystem und einem Gerät mit Magnetbremssystem unterschieden.

1. Ellipsentrainer mit Induktionsbremssystem

Diese Geräte verfügen über eine größere Anzahl an Widerstandshilfen. Hier kann das Training dann individuell besser angepasst werden. Bei dieser Geräteart ist eine elektrische Spule vorhanden, die mit Strom angetrieben wird. Dabei bleibt eine Berührung des Schwungrades aus.

Die Vorteile liegen bei den zahlreichen Widerständen. Gleichzeitig können die Widerstände stufenlos eingestellt werden. Aufgrund des elektrischen Anschlusses ist das Gerät sehr leise.

Die Nachteile sind der benötigte Strom sowie der dazugehörige Stromanschluss sowie die wesentlich höheren Preise.

2. Ellipsentrainer mit Magnetbremssystem

Bei dieser Geräteart kommt ein Dauermagnet zum Einsatz. Dadurch wird die Schwungmasse ausgebremst. Der Widerstand kann in Stufen eingestellt werden. Somit gibt es keine individuelle Einstellungsmöglichkeit. Die Magnetbremssysteme verschließen nicht, weil es hier zu keiner Berührung mit der Schwungmasse kommt. Diese Geräte sind im Unterschied zu einem Ellipsentrainer mit Induktionsbremssystem wesentlich preiswerter und somit kann hier ein günstiger Ellipsentrainer erworben werden.

Die Vorteile liegen im Preis sowie, dass das Magnetbremssystem nicht verschlissen werden kann. Die Nachteile liegen in der nur stufenweise vorhandenen Einstellung sowie in der relativ geringen Anzahl der vorhandenen Widerstandstufen. Ebenfalls sind im Ellipsentrainer Test hierzu noch weitere Angaben vorhanden.

Welche Punkte sollten beim Ellipsentrainer kaufen beachtet werden?

Körpergewicht und Schrittlänge

Beim Ellipsentrainer kaufen gibt es einige Punkte, die hier zu beachten sind.

Bei einem Ellipsentrainer handelt es sich um ein auf die Benutzerin oder den Benutzer zugeschnittenes Gerät. Deshalb sollte hier ein Gerät ausgewählt werden, das zum Körper passt. Deshalb sind hierfür das eigene Körpergewicht, die Größe der Person und deren Beinlänge von großer Bedeutung. Wenn es sich hierbei um schwerere Personen handelt, benötigen diese ein Gerät, das dieses Körpergewicht aus langfristig aushält. Hierzu gibt es auch Ellipsentrainer, die verstellbar sind. Diese passen sich dann auch der Größe, dem Gewicht sowie der Intensität des Trainings an.

Hier werden zum Teil Geräte angeboten, die bis maximal 100 Kilogramm belastbar sind. Das ist dann eine Ellipsentrainer-Empfehlung, die für viele Nutzerinnen und Nutzer zu wenig ist. Gerade größere Menschen, die mit langen Beinen ausgestattet sind, sollten hier auf die maximale Schrittlänge achten.

Je geringer diese Schrittlänge ausfällt, umso weniger Trainingseffekte können erzielt werden. In einer solchen Situation kann die erforderliche Streckung nicht komplett gewährleistet werden. Deshalb sollten vor einer Kaufentscheidung auf die vorhandenen Einstellungsmöglichkeiten bei dem ausgesuchten Gerät mit einer verstellbaren Schrittlänge geachtet werden.

Schwungmasse und Bremssystem

Der Widerstand, der beim Trainieren auf einem solchen Gerät die Benutzerin oder der Benutzer zu spüren bekommt, wird durch die Schwungmasse erzeugt. Dabei hängt die Schwungmasse von der Intensität der Trainingsart ab. Das Training ist umso stärker, je höher die Schwungmasse gewichtet ist. Aus diesem Grund sollte darauf geachtet werden, dass solche Geräte beim Ellipsentrainer Vergleich ausgesucht werden, die mehrstufig einstellbar sind.

Um zu verhindern, dass die eingesetzte Kraft bei den Abwärtsbewegungen auf die Nutzerin oder den Nutzer zurückwirkt, ist ein gutes Bremssystem erforderlich. Hier sind normalerweise Magnet-Brems-Systeme schonender sowie leistungsfähiger als normale Bremsbänder. Auch dies sollte bei der Kaufentscheidung beim Ellipsentrainer Vergleich ebenfalls berücksichtigt werden.

Trainingsprogramme, Bordcomputer und Pulsmesser sind für den Trainingserfolg wichtig

Die mechanischen Funktionen bei diesem Gerät garantieren den Trainingseffekt. Wenn der Trainingscomputer dieses Gerätes mit vielen Informationen versorgt wird, ist es möglich, daraus bestimmte Trainingsprogramme zu erstellen, um das Training mit diesem Gerät zu optimieren. Durch diese Trainingsprogramme entsteht ein Motivationseffekt. Auch kann ein Ausdauertraining sehr monoton sein. Im Gegenzug hilft dann ein Bordcomputer, der der Nutzerin oder dem Nutzer ihre oder seine Fortschritte anzeigt und den Widerstand dann auch entsprechend wechselt, um das Training durchzuhalten.

Deshalb sollte bei einer Kaufentscheidung auch in Erwägung gezogen werden, dass Zusatzfunktionen ebenfalls vorhanden sind.

Dazu gehört auch die Anzeige in Bezug auf den Kalorienverbrauch oder die Pulsanzeige. Deshalb gibt es hier auch Geräte, die mit einem Handsensor für die Messung des Pulses oder mit einem Brustgurt angeboten werden.

Platzsparende Aufbewahrung

Wenn daheim nur wenig Platz für ein solches Gerät vorhanden ist, sind Modelle, die mit Transportrollen versehen sind, eine gute Lösung. Hier kann dann das Gerät einfach in eine Ecke abgeschoben werden, wenn das Training durchgeführt und abgeschlossen worden ist. Zusätzlich ist es dann noch hilfreich, wenn der Ellipsentrainer klappbar ist. Dann kann er noch leichter verstaut werden.

Ellipsentrainer vs Crosstrainer

Das Schwungrad, das für den Widerstand der Verantwortung trägt, sitzt beim Crosstrainer hinten und bei einem Ellipsentrainer ist es normalerweise vorne verbaut.

Ein weiterer Unterschied befindet sich im Bewegungsablauf. Wer auf einem Crosstrainer trainiert, erzielt bei diesem Gerät einen deutlich größeren Bewegungsradius der Beine. Bei einem Ellipsentrainer dagegen ist der Bewegungsradius bei den Beinen kleiner und die Bewegungen sind wesentlich flacher. Dies kann dann mit dem Gehen oder Nordic-Walking verglichen werden.

Ellipsentrainer Hersteller

Die führenden Hersteller für Ellipsentrainer sind beispielsweise die Firmen Maxxus, Skandika, Kettler sowie Asviva.

So handelt es sich zum Beispiel bei der Firma Maxxus GmbH & Co., um einen deutschen Hersteller von Fitnessgeräten mit Hauptsitz in Weiterstadt (das Unternehmen ist in der Nähe von Darmstadt ansässig). Dieses Unternehmen stellt hochwertige Sportgeräte sowie deren Zubehör her. Dazu gehören zum Beispiel auch elektrische Laufbänder, Kraftgräte, Rudergeräte oder Ergometer, aber auch Cross- und Ellipsentrainer.

Was kostet ein Ellipsentrainer?

Die Preise schwanken von 100 Euro bis zu 5.000 Euro. Die Unterschiede, was den Preis anbelangt, liegen vor allen Dingen in der Ausstattung. Je mehr Technik und Service vorhanden ist, desto mehr steigt der Preis. Die preisgünstigen Modelle sind einfacher ausgestattet und verfügen über manuelle Einstellungen.

Die vom Preis her höher angesiedelten Geräte sind häufig mit einem Computer-System ausgestattet. Dort sind dann verschiedenartige elektronische Einstellungen vorhanden. Auch werden hier viele zusätzliche Informationen, wie zum Beispiel der Verbrauch von Kalorien während des Training, anzeigt. Auch gibt es hier Modelle, bei denen eine Pulsmess-Funktion vorhanden ist.

Wie trainiert man mit dem Ellipsentrainer?

Im Unterschied zu einem Crosstrainer muss mit den Fußsohlen immer ein Kontakt zu den Trittpedalen beim Ellipsentrainer vorhanden sein. Damit eine Schonung der Gelenke erfolgt, sollten die Beine leicht angewinkelt sein. Dadurch wird dann eine Überbeanspruchung aufgrund einer falschen Haltung vermieden. Der Rücken sollte während des Trainingsverlaufs stets durchgestreckt sein und der Nutzer oder die Nutzerin sollte sich aufrecht halten. Die Hüfte darf nicht hin und her geschwenkt werden und sollte gerade gehalten werden. Was die Arme anbelangt, so sollten dies leicht angewinkelt, aber entspannt sein. Das Training sollte behutsam begonnen werden, um es dann zu einem späteren Zeitpunkt zu steigern.

Wie oft sollte auf dem Ellipsentrainer trainiert werden?

Wenn man etwas mit Hilfe des Trainings auf diesem Gerät erreichen möchte (zum Beispiel die Verbesserung der Kondition oder um abzunehmen oder um den Fitnesszustand des eigenen Körpers zu steigern), sind eine bestimmte Anzahl von Trainingseinheiten erforderlich, damit dann auch Ergebnisse erzielt werden können. Somit hängt die Häufigkeit der Benutzung eines Ellipsentrainers auch von der Trainingshäufigkeit oder –intensität und auch von dem gesundheitlichen Zustand der Nutzerin oder des Nutzers ab.

Damit hier vernünftige und vorzeigbare Ergebnisse sichtbar sind, sollte etwa 3 bis 4 Mal pro Woche die vorgesehenen Trainingsprogramme auf dem Gerät durchgezogen werden. Dabei ist es ratsam, immer wieder zwischen den einzelnen Durchläufen Pausen einzuplanen. Somit hat der Körper immer wieder die Möglichkeit, sich zu erholen.

Inhaltsangabe
Profun Ellipsentrainer
Bewertung2,1Gut01.09.22
Berechnung der Produktbewertung 2.1 (Gut)
Einschätzungen (1)
Teilnote (2,4)
expertenwahl.com
2,4 (Gut)
Kundenbewertungen (17)
Teilnote (1)
5.0 von 5 Sternen
Gesamtnote *
2.1 (Gut)
* Unsere Noten ergeben sich aus eigenen Untersuchungen, technischen Daten, Kundenmeinungen, Tests und Rezensionen Dritter. Wir testen die meisten Produkte nicht selber.
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